FIGHT REPUBLIC

СЕКЦИЯ КИКБОКСИНГА
В МОСКВЕ

ГРУППОВЫЕ / ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

Тренировки кикбоксинга
в клубе Fight Republic

Возраст: с 18 лет - Мужчины/Женщины
Длительность - 90 мин.
Уровень подготовки: Тренировки подходят для новичков и опытных спортсменов
Тренерский состав: Кандидаты и мастера спорта, действующие чемпионы
Оборудование: Зона единоборств, ринг, спортивный инвентарь – лапы и груши для отработки ударов.
Тренировочная программа: Занятия кикбоксингом проводятся исходя из физического состояния и уровня подготовки, что исключает риск получения травм, и помогает правильно развить выносливость и укрепить здоровье. Спарринги разрешены с равными по уровню партнерами.

Взрослые группы

Возраст: с 7 до 17 лет - Мальчики/Девочки
Длительность - 60 мин.
Уровень подготовки: По рекомендациям тренера
Тренерский состав: Кандидаты и мастера спорта, действующие чемпионы
Оборудование: Зона единоборств, ринг, спортивный инвентарь – лапы, пады
Тренировочная программа: Тренировки для детей проводятся строго с соблюдением мер безопасности. Все приемы отрабатываются технично, под присмотром тренера, без риска получения ушибов и травм. На первых этапах делается упор на развитие координации движений, улучшение гибкости и работу над общей выносливостью. Могут использоваться игровые упражнения.

Детские группы

с 18 лет - Смешанные группы
Длительность - 90 мин.
Уровень подготовки: Тренировки подходят для новичков и опытных спортсменов
Тренерский состав: Кандидаты и мастера спорта, действующие чемпионы
Оборудование: Зона единоборств, ринг, спортивный инвентарь – лапы и груши для отработки ударов
Тренировочная программа: Кикбоксинг для девушек проводится в более строгих правилах - запрещены удары в корпус, используется защитный панцирь, что исключает риски получения травм. Основной упор на самозащиту, кардио-выносливость и развитие силы. Все движения легко изучаются и выполняются.

Женские группы

БЕСПЛАТНО: ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ, СПОРТИВНОЕ И СПАРРИНГ - ТЕСТИРОВАНИЕ

Бесплатно проверьте себя с мастером для подбора наиболее подходящей вам программы тренировок и плана боевого развития

Как проходят занятия по кикбоксингу

Занятия кикбоксингом включают в себя упражнения на все группы мышц. Бег, скакалка, приседания со штангой, развитие гибкости, отработка ударов не только в паре с тренером, но и с помощью всевозможных приспособлений: подушки, щиты, мешки. На протяжении всех тренировок, оттачивается техника ведения боя.
Основные блоки тренировочного процесса в кикбоксинге:
1. Разминка и растяжка;
2. Кардио-нагрузки;
3. Практика «бой с тенью»;
4. Работа с мешками, лапами и падами;
5. Отработка ударов и комбинаций;
6. Спарринги (по желанию);
7. Заминка;

Видео обзор тренировки по кикбоксингу в клубе Fight Republuc

Команда тренеров

У нас тренируют только мастера, регулярно подтверждающие свой уровень индивидуального и группового преподавания боевых искусств
Виталий Кодин
Тайский бокс, кикбоксинг,
действующий профбоец
- МСМК по тайскому боксу
- 10-кратный чемпион Украины
- Чемпион кубка мира 2010
- Призер кубка мира 2009-2011
- Чемпион мира 2013-2014 (Тайлайнд,
Бангкок - Патая)
- Чемпион Европы 2013 (Харьков, Украина)
- Чемпион Украины по К-1 2010
- Сертификаты рефери международной категории
- Тренер международной категории «С»
Артем Коновалов
Кикбоксинг, тайский бокс,
действующий профбоец
- Чемпион Украины по тайскому боксу
- Мастер спорта Украины по кикбоксингу WAKO
в разделе К-1
- Призер Украины по тайскому боксу
- Обладатель кубка губернатора Луганской области по тайскому боксу
- Чемпион Украины по кикбоксингу
- Серебряный призер Украины по ушу-саньда
- Бронзовый призер чемпионата Европы
по тайскому боксу, Харьков 2013
- Бронзовый призер международного турнира по ММА, Москва 2011
Роман Мирошниченко
Тайский бокс, кикбоксинг,
действующий профбоец
- Чемпион Кубка Донбасса 2012
- Чемпион Луганской области по кикбоксингу и тайскому боксу 2012
- Финалист Чемпионата Украины по кикбоксингу, раздел К1 2013
- Финалист Чемпионата Украины по тайскому боксу 2013
- Серебряный призёр Чемпионата Москвы по тайскому боксу 2020
- Серебряный призёр Всероссийских соревнований Moscow Open раздел К-1 2020, 2021
- Чемпион Москвы по кикбоксингу 2021, раздел К1
- Чемпион Москвы по кикбоксингу 2021, раздел: Фул-контакт с лоу-киком
- Действующий профбоец

Зал для занятий кикбоксингом

Профессиональный ринг
Полноразмерный профессиональный боксерский ринг
с полным оснащением для тренировок и боев
Зона аэробных нагрузок
Зона индивидуальных и групповых занятий
на выносливость. Беговые, вело- и гребные тренажеры
Сауна и хамМам
Отдых после тренировки обязателен. Сауна и турецкий хаммам доступны с утра и до закрытия клуба
Просторные раздевалки
Мужские и женские раздевалки, комфортные
и просторные даже для больших групп
Фитобар и кафе
Заботьтесь о здоровье не только на ринге. Перекусить
и пообедать здоровой едой можно на первом этаже клуба
Магазин экипировки
Любительская, тренировочная и профессиональная экипировка: форма, перчатки и многое другое

Расписание

Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
17:00
17:00
КИКБОКСИНГ (дети)
(Открыт набор)
18:00
18:00
КИКБОКСИНГ
Артем Коновалов
07:45
07:45
КИКБОКСИНГ
(нет занятий)
Выбирайте нужное количество тренировок и удобное время посещений зала

Абонементы для занятий кикбоксингом

Возможно Вас заинтересует:
Заполните форму обратной связи, мы перезвоним и обязательно на них ответим
Остались вопросы?
Ждем в нашу дружную команду
Клуба FIGHT REPUBLIC
ЗАЯВКА НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
проверьте себя с инструктором для подбора подходящей программы тренировок
Нажимая кнопку "Отправить", я соглашаюсь с политикой обработки персональных данных.
Close
Мы на связи и готовы ответить на все Ваши вопросы
Нажимая кнопку "Отправить", я соглашаюсь с Политикой обработки персональных данных.